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한우 안심 스테이크
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한우 안심 스테이크

부드러운 안심을 감미롭게 하는 봄꽃의 향취

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재료

한우 안심(3cm 두께) 1개, 아스파라거스 2줄기, 파프리카(빨강, 노랑) 각각 1/4개, 식용 꽃, 허브, 소금 & 후추 약간
스테이크 소스
우스터소스 4T, 발사믹 식초 4T, 다진 마늘 0.5T, 꿀 1T, 허니머스터드 0.5 T, 물 2T

조리 방법

  • 조리 방법 STEP1 이미지
    STEP. 1

    1. 한우 안심은 소금, 후추로 밑간한 후 고기 표면에 올리브오일을 바른다.

  • 조리 방법 STEP2 이미지
    STEP. 2

    2. 스테이크 소스는 분량의 재료대로 팬에 넣고, 센 불로 끓이다가 끓기 시작하면 중약불로 줄여 저어주면서 되직하게 졸인다.

  • 조리 방법 STEP3 이미지
    STEP. 3

    3. 달궈진 팬에 ①의 안심을 넣고 앞/뒤/옆부분을 노릇노릇하게 골고루 구운 후 180도 정도의 오븐에 8분 정도 다시 한 번 익힌다.
    4. 아스파라거스, 파프리카는 썰어서 소금, 후추를 뿌린 후 굽는다.

  • 조리 방법 STEP4 이미지
    STEP. 4

    5. 접시에 ③의 스테이크와 ④의 구운 채소를 올려 소스를 고르게 끼얹은 후 식용 꽃, 허브, 소스로 장식한다.

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