한우 불고기샌드위치
#건강한

한우 불고기샌드위치

2021.11.16
조리정보
  • 30분
  • 2인분
레시피 재료

한우 350g, 식빵 3장, 상추 6장, 적양파 1/3개, 치즈 2장, 마요네즈 약간, 홀그레인머스타드 약간(불고기양념)간장 3스푼, 다진마늘 1스푼, 꿀 2스푼, 양파즙 4스푼, 매실청 2스푼, 맛술 2스푼, 참기름과 후추 약간씩

조리방법

 



한우 불고기샌드위치









 

적양파는 0. 5Cm정도 되는

 

 두께로 슬라이스해 주세요~









적힌 분량의 양념을 모두 넣고 골고루 저어 

 

불고기 양념장을 만들어 주세요~

 

 

 









키친타올로 꾹꾹 눌러 핏기 뺀
소고기에 양념장 모두 넣어 주세요~

 

 









조물조물해 10분 정도 간이 배도록 재워 두세요~

 

 

 











팬에 양념한 소고기 넣고

 

 센불에서 젓가락으로 볶아 익혀 주세요~

 

수분없이 바싹 볶아 주셔야 샌드위치 만들기 편해요~




 

 




 

 

 

식빵 2장 준비해 한쪽은 마요네즈 바르고

 

한쪽은 홀그레인 머스타드소스 고르게 발라 주세요~









마요네즈 바른 식빵위에 상추, 불고기,

 

 적양파, 슬라이스치즈 순으로 올려 준 다음

홀그레이 머스타드소스 바른 

 

식빵으로 덮어 주면 불고기 샌드위치 완성!











살짝 눌러 랲으로 포장한 다음 이등분해 썰어 드시면 됩니다











소풍 도시락에 한우 불고기샌드위치 담아 가면 속이 든든해요~









 

 

 















 

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