
분
1인분
(양념장) 된장 80g, 참기름 10g, 물엿 25g, 시판 마라소스 5g, 한우 다짐육(목살 or 사태) 100g, 두부 50g, 표고버섯 30g, 풋고추 50g, 감자 30g, 애호박 30g
콩가루 10g, 양파 20g, 물 300ml
(솥밥) 불린 쌀 200g, 물 230ml, 쪽파 50g, 만들어 둔 마라 한우 뽁작장 3큰술, 들기름 또는 참기름 1큰술, 볶은깨 5g (1 작은술)

볼에 된장 80g, 참기름 10g, 물엿 25g, 마라소스 5g를 넣어 잘 섞는다.

표고버섯, 애호박, 양파, 감자, 풋고추는 먹기 좋은 크기로 잘라 준비한 뒤 냄비에 밑간한 한우 다짐육*과 채소를 함께 볶다가 양념장, 콩가루를 넣어 살짝 볶은 후 물과 두부를 넣어 끓인다.
* 한우 다짐육 양념 : 간장 15g, 다진 대파 10g, 다진마늘 10g, 설탕 5g, 깨 3g, 참기름 5g, 후추 2g

불린 쌀을 이용해 고슬한 쌀밥을 짓는다.

송송 썬 쪽파를 가장자리에 두른 뒤, 가운데 한우 마라 뽁작장을 올린다.

전체적으로 볶은 깨를 뿌리고, 들기름 또는 참기름 1큰술을 두른 후 뚜껑을 덮어 완성한다.